大寒 | 冬将尽,春将始,待新生
下周,我们即将迎来大寒节气。一年终章,至此轮回。大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季即将结束、春季悄然来临的转折点。大寒至,年味浓,团圆近。大寒节气外寒重,容易损伤机体阳气,同时阳虚体质的人也更容易感受外寒。因此,冬季特别是大寒节气尤宜固护阳气。养生应该怎么做?一起来看看——